IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy)
Eerst accepteren, dan veranderen.
IBCT richt zich voornamelijk op op acceptatie als eerste bouwsteen. Dat maakt dat deze methode haarfijn aansluit op ACT. Acceptatie kan passief klinken, alsof we alles wat onze partner doet maar zouden moeten slikken. Acceptatie is echter een actief proces. Het houdt in dat partners de onderlinge verschillen niet veroordelen, maar de erkennen en respecteren. Stellen worden aangemoedigd zich in te leven in elkaar en te begrijpen waarom de ander het anders doet, wil of vindt. Waarbij er wordt gestreefd naar het omarmen van de verschillen tussen hen als iets wat henzelf en hun relatie rijker maakt.
IBCT is een doelgerichte en praktische methode waarbij partners allerlei tools toegereikt krijgen om effectief met elkaar te communiceren en op een systemische manier problemen aan te pakken.
Geïnteresseerd in deze vorm van therapie? Willem zet naast ACT deze therapievorm in. Neem gerust contact op met Willem voor meer informatie of boek direct een afspraak.
